Began ka bharta - Plat indien

Caviar d'aubergines indien, se sert avec du riz ou des pains naan

Temps de préparation 30 minutes

Temps de cuisson : 60 minutes

Température : 400°F
6 Portions
 

par kim

Indien

Ingrédients

Étapes

  1. Cuire l' aubergine au four à 400 F pendant environ 35 à 40 min, piquer à quelques endroits pour éviter qu'elle n'éclate (possibilité de le faire au micro-onde pour les pressés)
  2. Chauffer de l'huile d'olive dans une grande poêle, faire roussir l'oignon
  3. Ajouter les épices, l'ail, le gingembre et un peu d'eau pour éviter que ça ne colle
  4. Ajouter les tomates coupées en dés et cuire quelques minutes
  5. Ajouter l' aubergine écrasée en purée et laisser mijoter à feu doux pendant 10 minutes
  6. Saler au goût, servir avec la coriandre fraîche sur le dessus et du riz ou du pain naan

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